STEP

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dimagrisci a ritmo di musica divertendoti

Immagina di dimagrire ballando e divertendoti, di migliorare la coordinazione e la postura, donando un aspetto più armonico a tutta la silhouette questo è l’obiettivo dello Step!

Lo step è un corso divertente e dinamico che prevede una coreografia musicale. Fatti trascinare dal ritmo e dall’energia

La lezione di gruppo viene svolta utilizzando un unico attrezzo lo STEP o gradino dal quale si sale e si scende a ritmo di musica .

Ideale per chi vuole bruciare i grassi ballando, migliorare la resistenza fisica e il controllo del respiro e rafforzare l’apparato cardio circolatorio.

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