PRESENTAZIONE -MPD-ONLINE-
Il Programma Mai più dolori nasce come protocollo specifico per persone con problemi alla colonna vertebrale, ma è indicato anche per tutte quelle persone che vogliono prevenire l’insorgere di dolori articolari dovuti alla troppa sedentarietà o alla postura sbagliata. Inoltre, è utile anche per quelle persone che hanno subito un’operazione e dopo la riabilitazione hanno sentito la necessità di migliorare ulteriormente l’elasticità e la tonificazione dei muscoli posturali. Negli anni è stato testato su moltissimi persone aiutandole a ritrovare una migliore condizione fisica.
A causa della Pandemia e delle numerose restrizioni, non potendo muoversi liberamente, molti miei pazienti si sono trovati nell’impossibilità di poter raggiungere il mio studio. E’ dalle loro numerose richieste che ho deciso di creare anche il programma Mai Più Dolori online. Certamente senza l’ausilio dei macchinari non è stato facile, ma il risultato è stato più che soddisfacente, se si considera che si può fare comodamente da casa e in ogni momento e questo prezioso materiale rimane a te per sempre.
Se hai necessità di pormi qualche domanda inerente al tuo caso specifico puoi contattarmi a: supportompd@fit1.it o direttamente su messenger alla pagina facebook Programma MPD
Vuoi vedere di che cosa si tratta?
Ho ideato un breve video di presentazione in cui potrai vedere e fare alcuni esercizi che fanno parte del programma.
Si tratta di un video di 20 minuti in cui io stesso svolgo e spiego gli esercizi, data la brevità del tempo a mia disposizione le spiegazioni sono molto più brevi e molto meno dettagliate rispetto al video completo. Ho deciso di eseguire questo video per mostrare la mia tecnica a tutte quelle persone che non mi conoscono.
Il Programma MPD online completo è costituito da 50 video che, se eseguiti costantemente almeno 2 volte a settimana, ti permetteranno di irrobustire i tuoi muscoli posturali e migliorare la tua condizione fisica alleviando già dal primo mese il tuo mal di schiena e i tuoi acciacchi.
Scorrendo nei vari social, ho cercato qualcosa di simile, ma non ho trovato niente che mi soddisfasse, come completezza di esercizi, come programmazione, come accorgimento nello sviluppare una serie di esercizi che potessero veramente aiutare le persone.
Non tutte le persone, per vari motivi, non potevano andare in palestra specializzata e questo mi ha motivato a preparare questi video che saranno via via più belli e completi, seguiteci in questo percorso che stiamo preparando per voi e che ha aiutato centinaia di persone.