02 Dic MONICA FAGNI
Prima di andare alla Fit1 mi sentivo veramente fuori forma, anzi non avevo forma. Non facevo attività fisica da molti anni, la mia amica al cotrario aveva ricominciato ad allenarsi con dei risultati veramente eccezionali, ero estasiata come in così poco tempo fosse riuscita ad ottenere una così splendida forma. Quindi mi sono informata dove e cosa facesse. Mi ha raccontato che stava facendo un programma eccezionale seguitissimo con tante persone che si prendevano cura di lei. Il programma si chiamava e si chiama Venere, la mia amica si chiama Bencini Stefania. La mia paura era la stessa della sua, mi disse, quella di non essere costante, nel fare gli allenamenti, paura che si è dissolta subito dopo i primi allenamenti. In principio ovviamente, ma me lo avevano detto, ho fatto molta fatica ad abituarmi, dopo invece ho cominciato ad avere molta energia e mi sono adattata quasi subito agli allenamenti. incredibilmente vedevo anche signore sopra i 50/60 anni andare anche meglio di me. Mi è stato spiegato che all’inizio, come avevo potuto provare più tardi, avrei fatto molta fatica e che il programma è fatto per fare adattare il corpo velocemente, non che non si faccia più fatica, ma la sopportavo bene. Non ho perso molti kilogrammi, ma veramente tanti centimetri in tutto il corpo, sulla pancia e le coscie non mi ricordavo più come fossero snelle. oltre che ottenere la forma che desideravo, mi sento più tonica e piena di energie e soprattutto molto meno stressata, penso che oltre l’allenamenti anche l’aria che si respira. La palestra è informale e mi trovo a mio agio e dove si ottengono i risultati che è quello che per me è contato tantissimo
Monica Fagni 29 IMPIEGATA
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