02 Dic BENCINI STEFANIA
Mi vedevo grassa e fiacca non riuscivo a vedermi come ero, volevo assolutamente perdere la pancia, ma la solita dieta non mi portava a niente, continuavo a sgonfiare e gonfiare. oramai la mia pancia aveva preso vita, infatti la chiamavo allegramente Gabibbo. Con tanti fallimenti alle spalle non sapevo più se fossi riuscita a portare a termine un qualsiasi percorso. non riuscivo a vedere più che strada fare. Dove lavoro mi hanno consigliato di andare alla Fit1, fortunatamente mi hanno guidato e fortunatamente il fatto che fosse nelle vicinanze al mio posto di lavoro mi ha automotivata. Quando mi hanno parlato del programma Venere mi è piaciuto subito, ma le mie paure su tutti i fallimenti avuti in passato mi hanno fatto titubare. Però mi sono fidata di quello che mi avevano detto a lavoro ed anche del programma il quale mi dava fiducia. Ho fatto proprio bene l’assistenza e la guida mi ha dato la prima spinta anche per seguire un percorso alimentare, il fatto di stare a contatto continuo con i ragazzi, con la consulente, la dietista, mi ha dato le motivazioni che mi servivano. Ma sicuramente l’allenamento non è stato semplice, infatti il programma inizialmente è impegnativo. A conti fatti però ne è valsa la pena, nei primi 3 mesi ho perso la bellezza di 3,5 centimetri sulla vita ed ho perso 5 kilogrammi, che a dirla così semplicemente sembra poco, ma in realtà sono circa 2 taglie e mezzo o forse più, senza considerare i centimetri persi in tutto il resto del corpo. Mi hanno spiegato di considerare molto pèiù i centimetri che il peso visto che comunque avrei migliorato la forza fisica ed i muscoli per quanto possano aumentare non si vedono assolutamente, ho ripreso la linea che sognavo da tanto tempo di cui avevo perso le speranze, mi potevo rimettere quei vestiti lasciati a morire nell’armadio e che mi piacevano tanto. Ora mi vedo più tonica ed in forma e più forte. La mattina sono molto più energica ed attiva, se ne sono accorti anche a lavoro. Sicuramente vedi la vita in modo diverso. Adesso ho terminato il percorso Venere ma non lascio assolutamente la palestra, ho un percorso di mantenimento e al massimo posso prendere un kilogrammo se vado in ferie e mangio tutto quello che mi pare, tanto so che come ricomincio il percorso di mantenimento lo perdo subito e comunque non perdo più la linea che ho ormai aquisito. Vi consiglio di andare alla Fit1 se volete migliorare la vostra forma ed avete volontà di farlo, non ve ne pentirete. Poi lo staff è ottimo e cordiale e soprattutto competente. adesso mi trovo a mio agio a fare anche i corsi come il GAG della Cristina per me è la numero uno. Grazie Fit1 Grazie al Programma Venere
STEFANIA 28 ANNI